Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie ist eine sanfte und zugleich tiefgreifende Methode, um körperliche, emotionale und mentale Blockaden zu lösen. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass viele unserer Probleme im Unterbewusstsein verwurzelt sind – jenem Teil unseres Geistes, der ausserhalb unserer bewussten Kontrolle liegt und dennoch unser Denken, Fühlen und Handeln massgeblich beeinflusst.
Missverständnisse
Hypnose fühlt sich nicht an wie schlafen oder in Ohnmacht sein.
Hypnose ist keine Hirnwäsche.
In Hypnose werden keine Geheimnisse preisgegeben.
In Hypnose ist es nicht möglich, jemanden zu etwas zu zwingen was er/sie nicht möchte.
Es ist nicht möglich im Hypnosezustand stecken zu bleiben.
Man muss nicht an Hypnose glauben um hypnotisiert zu werden.
Es ist nicht so, dass man nach der Hypnose nichts mehr davon weiss.
Wann ist Hypnose hilfreich?
Die Einsatzmöglichkeiten der Hypnosetherapie sind vielseitig und wissenschaftlich in vielen Bereichen gut erforscht. Zu den häufigsten Themen, mit denen Menschen in meine Praxis kommen, gehören:
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Ängste und Phobien: z. B. Flugangst, Prüfungsangst, soziale Ängste, Angst vor dem Zahnarzt
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Stress und innere Unruhe: Entspannung lernen, zur Ruhe kommen, Gedankenkarussell stoppen
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Schlafstörungen: besser ein- und durchschlafen, erholsamer Schlaf
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Selbstwert und Selbstvertrauen: sich selbst annehmen, Klarheit finden, persönliche Stärken stärken
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Gewichtsreduktion: Essverhalten verändern, emotionale Auslöser erkennen und auflösen
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Chronische Schmerzen: den Umgang mit Schmerz verbessern, den Körper neu wahrnehmen
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Traumata und belastende Erlebnisse: sanft bearbeiten, lösen und integrieren
Die Hypnosetherapie wird bei der Behandlung von Ängsten, Depressionen, Burnout, Essstörungen oder Zwangsstörungen
eingesetzt. Auch Zähneknirschen oder chronische Schmerzen können mit Hypnose behandelt werden. Bei Schlafstörungen und Nervosität, innerlicher Unruhe, zu wenig Selbstvertrauen oder Mobbing ist eine Hypnosetherapie sehr wirksam.
Das solltest du wissen.
Ich kann nicht zaubern oder deine Gefühle, Ängste oder sonstige Symptome mit "schnipsen" verschwinden lassen.
Ich bin auch keine "Heilerin" die irgendwelche Versprechungen macht. Hypnose ist Teamwork.
Da ich mit Regression arbeite, kann ich auch nicht vier oder fünf Probleme /Symptome in einer Sitzung lösen. Der Grund ist, dass es unterschiedliche Auslöser gibt und die müssen verarbeitet werden.
Je nach Thema, kann dies sehr intensiv und emotional sein. Daher nehme ich alles was zusammen gehört in eine Session, gehe jedoch z.B. keine Höhenangst und Gewichtsprobleme in der gleichen Session an.
Wenn du die Veränderung nicht wirklich willst, wird die Hypnosetherapie dir nicht helfen.
Ich begleite dich in der Hypnosetherapie, helfe dir, die Lösung für dich zu finden. Die richtige Einstellung musst du mitbringen.
Wenn du dir sicher bist, dass du die Veränderung in deinem Leben möchtest, freue ich mich sehr auf unsere Zusammenarbeit.